Skip to main content

Domowe sposoby na alergię – poznaj naturalne sposoby na uczulenie

Reakcja alergiczna pojawia się, gdy układ immunologiczny nieprawidłowo zareaguje na kontakt z czynnikiem uczulającym. Różnego rodzaju symptomy alergii skórnej, wziewnej lub pokarmowej bywają bardzo dokuczliwe. Schorzenie powinno być leczone pod okiem specjalisty, ale pomocniczo sprawdzają się też naturalne metody. Poznaj najnowsze leki bez recepty i domowe sposoby na alergię, które pozwalają ograniczać wydzielanie histaminy w organizmie odpowiedzialnej za większość objawów!  

Czym jest alergia i jakie alergeny najczęściej za nią odpowiadają?

Kiedy układ odpornościowy niewłaściwie zareaguje na styczność z alergenem, pojawiają się przykre objawy alergii. Organizm zaczyna walczyć z czynnikiem uczulającym (obojętnym dla zdrowia), którego uznaje za intruza. Wówczas komórki tuczne, stanowiące istotny element układu odpornościowego, uwalniają mediatory zapalne i przeciwciała, które odpowiadają za objawy alergii. Nadmierna odpowiedź układu odpornościowego na kontakt z alergenem ma niewyjaśnione przyczyny – upatruje się ich w genach, czynnikach środowiskowych i stylu życia. 

Uczulenie na składniki pokarmowe, zwane alergią pokarmową, może dotknąć nawet najmłodsze dzieci. Nieraz objawy występują już u niemowląt, ale z ich powodu cierpią też dorośli. Za wystąpienie alergii pokarmowej odpowiadają m.in. mleko, jajka, owoce morza.

Alergię wziewną powodują alergeny, które są wdychane wraz z powietrzem. Nierzadko spotyka się alergię na roztocza (pajęczaki żyjące w kurzu), pleśń, sierść zwierząt domowych (białka śliny, łoju i moczu). Często pacjentom doskwiera tzw. alergia sezonowa, która daje o sobie znać zwłaszcza wiosną i jesienią (w okresie pylenia roślin) – odpowiadają za nią pyłki traw, drzew i chwastów.

Do czynników alergizujących zalicza się też związki mające bezpośredni kontakt ze skórą. Alergia kontaktowa pojawia się na skutek kontaktu skóry z czynnikiem uczulającym, np. metalami, lekami, substancjami dezynfekującymi czy zapachowymi.

Najczęściej występujące objawy alergii 

W przypadku alergii wystąpić mogą następujące objawy: 

  • wysypka;
  • pokrzywka;
  • świąd;
  • opuchlizna;
  • alergiczny nieżyt nosa;
  • zapalenie spojówek;
  • suchy kaszel;
  • niekiedy duszności;
  • suchość skóry. 

Co jeszcze szczególnie doskwiera pacjentom z alergią? Na pewno alergiczne zapalenie zatok, czyli łączne występowanie dwóch chorób: alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa (AZBSN) i przewlekłego zapalenia zatok przynosowych. Do tego uciążliwego schorzenia przyczyniają się alergeny wziewne (inhalacyjne), które negatywnie wpływają na nadwrażliwą błonę śluzową jamy nosowej, szczególnie u osób uczulonych na pyłki i kurz. Zwykle choroba objawia się bólem zatok, obrzękiem, swędzeniem i nieżytem nosa. 

Naturalne sposoby na alergię – unikanie alergenów

Przy podejrzeniu, że przyczyną objawów może być alergia, zawsze zaleca się konsultację z lekarzem. Wskaże on odpowiednie badania diagnostyczne i w razie potrzeby wdroży leczenie farmakologiczne. Leczenie alergii polega przede wszystkim na ograniczeniu kontaktu z alergenem i łagodzeniu symptomów, np. przy pomocy leków przeciwhistaminowych. Chcąc poradzić sobie z dotkliwym problemem, warto poznać rodzaje alergii i czynniki, które mogą je wywołać, a w tym pomaga obserwacja reakcji swojego ciała oraz specjalistyczne badania alergiczne. 

Należy przede wszystkim unikać tego, co nas uczula. Konieczna może okazać się dieta eliminacyjna – trzeba zmienić jadłospis (wyeliminować pokarmowy składnik uczulający), a niekiedy unikać dotykania niektórych pokarmów, czy zbliżania się do domowych pupili. 

Jak złagodzić objawy alergii na pyłki i inne czynniki wziewne? 

Uczulenie na roztocza wymaga solidnego sprzątania mieszkania, z użyciem filtrów powietrza włącznie. Czasem przydaje się też specjalna pościel i materac do spania. Jeżeli dokucza Ci alergia na pyłki roślin, unikaj wychodzenia z domu w okresie kwitnienia wybranych gatunków. Jeśli musisz wyjść – po powrocie przebierz się (wcześniej weź prysznic). Zawsze przed jedzeniem dokładnie myj wszystkie owoce i warzywa.

Co można brać na alergię? Preparaty dostępne bez recepty

Działanie leków przeciwalergicznych polega na łagodzeniu objawów. Pamiętaj, że nie poleca się zażywać leków „starej” generacji, które wykazują wiele skutków ubocznych, w tym większy apetyt, senność i wydłużony czas reakcji (nie wolno po nich prowadzić samochodu). Istnieje jednak szereg leków nowej generacji, które nie wywołują wspomnianych działań niepożądanych (np. preparaty z desloratadyną lub bilastyną). Wiele takich preparatów można zakupić w aptece bez recepty. 

Alergikom pomagają też leki antyhistaminowe podawane miejscowo (do nosa, oczu, na skórę). W pewnych przypadkach konieczne jest stosowanie innych środków zalecanych przez lekarza lub odczulanie (immunoterapia).

Nowoczesne leki łagodzące objawy alergiczne 

Do leków antyalergicznych bez recepty, które zawierają desloratadynę, należą Hitaxa Fast, Hitaxa Fast Junior i Hitaxa Fast Kids. Leki te łagodzą dotkliwe objawy alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa i pokrzywkę. Ich stosowanie nie wiąże się z kłopotliwymi skutkami ubocznymi, takimi jak senność i spadek koncentracji. Desloratadyna, będąca substancją czynną leku, pozwala zminimalizować dolegliwości ze strony narządu wzroku (obrzęk oczu, swędzenie, zaczerwienienie lub łzawienie oczu), a także dróg oddechowych (katar, świąd nosa i podniebienia czy zatkany nos) i skóry.

Jeżeli uciążliwe symptomy alergii pojawią się u Twoich najmłodszych pociech – ulgę może przynieść im Hitaxa Fast Junior, lek przeznaczony dla dzieci powyżej 6. roku życia lub Hitaxa Fast Kids, lek dla najmłodszych alergików powyżej 2 lat. Hitaxa Fast Junior ma formę tabletek, które ulegają szybkiemu rozpadowi w jamie ustnej, a Hitaxa Fast Kids jest w formie owocowego syropu. 

Źródła:

  1. Medycyna Praktyczna, http://alergie.mp.pl/chorobyalergiczne/wartowiedziec/57548,alergia (dostęp: 05.07.2023).
  2. Medycyna Praktyczna, http://alergie.mp.pl/chorobyalergiczne/choroby/57574,alergia-pokarmowa (dostęp: 05.07.2023).
  3. Medycyna Praktyczna, http://alergie.mp.pl/chorobyalergiczne/alergeny/wziewne/57681,alergeny-wziewne (dostęp: 05.07.2023).
  4. Medycyna Praktyczna, http://alergie.mp.pl/chorobyalergiczne/alergeny/kontaktowe/57686,alergeny-kontaktow (dostęp: 05.07.2023).
  5. Medycyna Praktyczna, http://alergie.mp.pl/chorobyalergiczne/choroby/57586,alergiczny-niezyt-nosa (dostęp: 05.07.2023).
  6. Medycyna Praktyczna, http://alergie.mp.pl/chorobyalergiczne/choroby/57988,lista-lekow-stosowanych-w-chorobach-alergicznych (dostęp: 05.07.2023).
  7. Medycyna Praktyczna, http://alergie.mp.pl/lista/61195,mam-wiosenna-alergie-co-robic (dostęp: 05.07.2023).
  8. Medycyna Praktyczna, http://bazalekow.mp.pl/leki/doctor_subst.html?id=3973 (dostęp: 05.07.2023).
  9. Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych, http://leki.urpl.gov.pl/files/26_Hitaxa_2_5mg_orodisp.pdf (dostęp: 05.07.2023).

HIS/14258/10/23